酸奶酪的功效
病情描述：酸奶酪的功效
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶酪的功效有補(bǔ)鈣、促進(jìn)新陳代謝、有益腸道健康、預(yù)防齲齒等。酸奶酪是一種經(jīng)過發(fā)酵而成的一種食物，它里面含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)于兒童來說，有著很好的促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，成年人食用酸奶酪，對(duì)免疫力的提高有一定的幫助。酸奶酪里面的乳酸菌等物質(zhì)，在促消化方面的作用效果也是很不錯(cuò)的。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
酸奶酪有補(bǔ)鈣、增強(qiáng)人體抵抗力、保護(hù)牙齒的功效。酸奶酪是一種發(fā)酵的牛奶制品，也含有可以保健的乳酸菌，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣磷和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，是純天然的食品。另外，奶酪能增進(jìn)人體抵抗疾病的能力、促進(jìn)代謝、增強(qiáng)活力，保護(hù)眼睛健康，并保持肌膚健美。
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