酸奶加紅糖有什么作用與功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
酸奶加紅糖有調節(jié)胃腸道、助于燃燒脂肪、達到減肥的功效。酸奶主要是由牛奶發(fā)酵制作而成,里面含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,還含有一定的乳腺菌,而紅糖除了碳水化合物,還含有一定的有機酸,兩種食物混合在一起,能夠有效的促進體內的毒素排出來,而且還有降低血壓血脂的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶加紅糖的作用與功效是比較廣泛的,第一是可以達到健胃的功效,因為酸奶中富含蛋白質、礦物質等一些元素,不僅可以補充身體內所需要的能量,還可以修復胃壁,所以可以達到這個功效。第二是因為紅糖有一定補氣血以及排淤的功效,所以酸奶加紅糖還能夠達到排毒解淤的功效。
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