酸奶加紅糖有什么功效
病情描述：酸奶加紅糖有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
酸奶加紅糖最主要的功效就是減肥。因為酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，酸奶還可以起到修復(fù)胃壁，保護腸胃功能，促進腸道蠕動的作用。紅糖的主要成分就是蔗糖它可以補充身體所需要的能量，可以起到排毒通瘀的作用。女性在月經(jīng)期間的時候可以喝一些酸奶加紅糖。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶加紅糖的功效有減肥瘦身，酸奶中富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，比其它的食物含糖量都低。喝酸奶可以修復(fù)胃壁，調(diào)理腸道，有極好的保健作用，而且紅糖的成分主要是蔗糖，能夠有效的補充身體能量，起到排毒通瘀的作用，也具有一定的減肥作用，兩者在一塊使用減肥效果是比較好的。
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