酸奶火龍果的功效
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶與火龍果同時(shí)服用,具有一定的調(diào)理脾胃的功效,因?yàn)楸旧硭崮毯突瘕埞卸己胸S富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而對(duì)于腸胃起到一定的保護(hù)作用。而且火龍果中的花青素含量也是相對(duì)比較高的,也能夠是一種非常強(qiáng)的抗氧化劑,所以具有一定的美容養(yǎng)顏功效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
酸奶火龍果的功效有排毒減肥、預(yù)防便秘,兩種食物是一種很好的營養(yǎng)食品,可以促進(jìn)脂肪燃燒加速代謝的正常進(jìn)行,對(duì)于減肥的人群可以經(jīng)常食用,而且還可以補(bǔ)鈣潤腸通便、防止衰老?;瘕埞泻胸S富的青花素,有較強(qiáng)的抗氧化劑,能夠保護(hù)人體免疫力,還含有豐富的葡萄糖,運(yùn)動(dòng)后食用可以增加體力。
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