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酸奶和桃子一起吃的功效與作用

病情描述：酸奶和桃子一起吃的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    酸奶和桃子一起吃的功效與作用補鈣和促進胃腸道的消化吸收，桃子里面含有胡蘿卜素和維生素、膳食纖維等等。營養(yǎng)豐富而且有助于消化吸收，酸奶中含有活的乳酸桿菌防止可以防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，腹脹、消化不良等癥狀。酸奶桃子一起吃可以潤腸通便，有一定的減肥功效。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    酸奶、桃子一起服用具有排毒、促進腸道蠕動、提高胃腸道功能的功效，女性經(jīng)常吃也能夠美容養(yǎng)顏。酸奶中含有菌類，能夠平衡腸道菌群，也能夠刺激腸道蠕動，對預(yù)防便秘有作用，桃子里面有多種維生素，且熱量低，吃了能夠增加飽腹感，有減肥作用，適合肥胖者吃。

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姜淑芳 副主任醫(yī)師

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