酸奶拌柚子吃了功效
病情描述：酸奶拌柚子吃了功效
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
酸奶拌柚子的功效包括潤腸通便以及減肥瘦身和潤肺止咳。酸奶中含有益生菌，因此可以起到促進消化的作用，可以潤腸通便，預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。而柚子具有很強的飽腹感，同時熱量又很低，因此可以起到減肥的作用。同時柚子還可以起到潤肺的效果，緩解咳嗽的癥狀。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶拌柚子吃了的功效有促進腸道蠕動的作用，而且也能夠幫助食物在體內(nèi)消化，對于排便有一定的作用。因為酸奶中含有一定的菌群，它能夠豐富腸道內(nèi)的環(huán)境，如果經(jīng)常的食用還能夠達到減肥瘦身的作用。柚子是屬于一種熱量低的水果，所以在減肥期間使用不容易長胖。
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