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酸奶拌桃子有什么功效

病情描述：酸奶拌桃子有什么功效
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，酸奶拌桃子的功效是，酸奶和桃子可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)吃對(duì)人的胃腸道可以起到通便，預(yù)防大便干燥和便秘的作用。而且酸奶含有乳酸菌，可以促進(jìn)消化，特別是對(duì)于長(zhǎng)期便秘的朋友來(lái)說(shuō)，多喝酸奶的話也可以有助于排便。另外酸奶含鈣量也比較高，多喝酸奶也可以很好的補(bǔ)鈣。桃子含有大量的膳食纖維，可以清理腸道內(nèi)殘留的垃圾。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    酸奶拌桃子有美容養(yǎng)顏、防便秘、降低膽固醇的功效。酸奶和桃子是可以一起吃的，對(duì)腸胃健康有很大的好處，尤其是桃子含有大量的膳食纖維，能夠清理腸道內(nèi)殘留的垃圾和毒素，而酸奶中含有大量的乳酸菌營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)槟c道提供能量，使腸道健康保持在正常的水平。

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