酸奶拌獼猴桃的功效
病情描述：酸奶拌獼猴桃的功效
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
酸奶拌獼猴桃的功效是可以提高食欲、幫助消化、補充體內(nèi)所需要的微量元素、提高免疫力等。獼猴桃是屬于新鮮的水果，其中含有豐富的維生素以及膳食纖維等營養(yǎng)成分，所以服用以后就可以補充人體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，搭配酸奶可以使補充的營養(yǎng)更加充分，而且相對來說也能夠起到促進腸胃蠕動的作用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶拌獼猴桃有促進排便、改善皮膚的功效，獼猴桃和酸奶中都含有豐富的維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，具有不錯的抗氧化作用，兩者一起食用能夠很好地抗擊自由基，增強皮膚的抵抗力，不僅能夠淡化細紋、淡化色斑，還能達到美容養(yǎng)顏的功效。酸奶是經(jīng)過牛奶發(fā)酵而成的，其中所含的多種酶，能夠促進消化吸收，具有通便防便秘的作用。
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