酸奶拌梨功效和作用
病情描述：酸奶拌梨功效和作用
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
酸奶拌梨的功效與作用是可以潤膚美容、以及可以促進腸胃蠕動、幫助吸收消化。像酸奶以及梨中含有豐富的維生素，兩種食物搭配在一起，可以促進人身體內的吸收代謝，幫助體內毒素的排出，從而就可以起到美容養(yǎng)顏的作用。其中含富含有膳食纖維，所以不會加重消化負擔，還可以促進腸胃蠕動。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
酸奶分離可以生津潤燥、清熱化痰、而且對于熱咳、口渴消腫、消化不良都有一定的治療作用，而且酸奶和梨一起吃有很高的營養(yǎng)價值。因為酸奶可以潤腸通便補充豐富的膳食纖維和維生素，尤其梨含有葡萄糖、蔗糖、纖維素、鈣、碘、鉀等營養(yǎng)元素。還有蛋白質、胡蘿卜素、蘋果酸和維生素b群都能起到保護心臟和減輕疲勞的功效。
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