火龍果和酸奶一起吃有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
火龍果加酸奶具有排毒養(yǎng)顏和潤暢通便的效果,對(duì)于大便干燥或者便秘有一定的治療效果?;瘕埞铀崮痰暮橇勘容^高,高血糖、糖尿病和高膽固醇的患者是不建議吃火龍果加酸奶的,避免加重病情。但是如果過多吃火龍果加酸奶的話,可能會(huì)引起腹痛或者腹瀉的癥狀。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
火龍果和酸奶一起吃功效有促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)、緩解便秘的癥狀、減脂減肥等?;瘕埞锩婧休^為豐富的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),并且熱量也不是很高,既能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營養(yǎng)又不會(huì)引起肥胖,同時(shí),酸奶里面鈣和乳酸菌的含量較高,在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),有效的緩解便秘,因此而達(dá)到減肥的效果。
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