火龍果跟酸奶一起吃有什么功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
火龍果跟酸奶一起吃功效與作用有為人體提供熱量,補(bǔ)充各種微量蛋白質(zhì)及其維生素,對于女性,兩者合用有助于毒素的排除具有抗衰老,美白的作用,對于老年人,還具有預(yù)防老年癡呆癥的作用,還具有保護(hù)胃黏膜,清熱解毒,預(yù)防便秘的作用,對于脾胃虛者可以適量食用。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
火龍果跟酸奶一起吃有抗衰老、美白皮膚、促進(jìn)消化的功效。火龍果和酸奶是可以一起吃的,因?yàn)檫@兩者的營養(yǎng)成分并沒有相克的成分,一起食用具有抗氧化、抗自由基的作用,具有美白皮膚的作用?;瘕埞休^多的膳食纖維素,而酸奶中也有一定的益生菌粉,兩者一起食用能夠調(diào)整腸菌,有潤腸通便的作用。
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