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紅糖酸奶的功效與作用

病情描述：紅糖酸奶的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅糖加酸奶兩者一起同食，具有減肥的效果，搭配食用可以促進腸道蠕動，燃燒身體脂肪。在每天晚飯之后，可以泡一杯酸奶和紅糖的飲料組合，喝下去不僅會感到身體暖暖的，而且能夠讓腸胃在飯后得到快速的蠕動，具有一定的減肥作用。但需注意的是，要想達到更好的瘦身效果，最好選擇低脂酸奶。

  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    紅糖酸奶的功效與作用有加速腸胃蠕動、保護腸道、減肥等。因為紅糖酸奶里面的熱量是比較低的，而且酸奶里面的乳酸菌等物質(zhì)也可以在一定的程度上加速腸胃的蠕動，避免過多的食物在腸胃內(nèi)堆積導(dǎo)致不適，進而對腸道可以起到較好的保護作用，同時，在這個過程中也就達到了很好的減肥效果。

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