肌肉勞損是怎么回事
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劉紅梅 副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院 三級甲等
肌肉勞損就是過多的重體力活動以后局部肌肉出現(xiàn)的酸痛、無力以及腫脹。
肌肉勞損也屬于一種慢性的損傷,如果癥狀輕微一般問題不大,適當?shù)男菹⒖梢跃徑獠贿m。如果疼痛和腫脹比較明顯的話,可以試試物理治療,比如針灸、推拿、按摩等等,局部可以采取熱敷,也可以配合解熱鎮(zhèn)痛類藥物口服。
肌肉勞損重在預防,平常不要從事太多的體力勞動,不要長期一個姿勢工作。
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