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睡眠不好對胎兒有影響嗎

病情描述：我懷孕五個月了，這幾天總是睡不著，請問醫(yī)生睡眠不好對胎兒有影響嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡眠不好對胎兒有影響。

    孕婦睡眠不好會導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育速度變慢，因為孕婦在睡眠的過程中會分泌大量的生長激素，這些生長激素會刺激胎兒幫助胎兒發(fā)育，如果長時間失眠的話，那胎兒發(fā)育就會停緩，甚至還會出現(xiàn)胎動不安的癥狀。

    建議睡眠不好的孕婦在睡前堅持使用熱水泡腳，這樣能放松神經(jīng)。同時也可在睡前喝杯熱牛奶，既能補(bǔ)充營養(yǎng)也能幫助入睡。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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