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吃飯不香睡眠不好臉色發(fā)黃該怎么辦

病情描述：最近吃飯不香睡眠不好臉色發(fā)黃，朋友都說我憔悴了很多，臉色很差，請(qǐng)問我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃飯不香睡眠不好臉色發(fā)黃首先應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)整，也可以針對(duì)病因及時(shí)用藥治療。

    飲食上以清淡為主，選擇多吃新鮮水果、綠色蔬菜，比如說小米粥或者是軟面條，嚴(yán)格控制好飲食量，避免暴飲暴食，增加身體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)改善體質(zhì)。如果是氣血虛弱導(dǎo)致，可以選擇補(bǔ)氣血藥物調(diào)理，脾虛導(dǎo)致的患者選擇健脾補(bǔ)脾藥物治療。

    日常生活中應(yīng)該注意休息。

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