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睡眠不好沒有食欲精神狀態(tài)差怎么辦

病情描述：最近我的壓力很大，而且睡眠不好沒有食欲精神狀態(tài)差，這要怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    睡眠不好沒有食欲精神狀態(tài)差可以使用調(diào)理神經(jīng)藥物治療。

    調(diào)理神經(jīng)藥物能夠提高睡眠質(zhì)量，改善入睡困難和睡眠多夢癥狀，還能夠緩解精神不振和食欲較差，能夠起到良好治療效果，具體的藥物用量和用藥時間需聽從醫(yī)生指導，不可私自盲目停止用藥，以免病情加重。

    平時要養(yǎng)成早睡早起良好作息規(guī)律，避免情緒過度緊張和心理壓力較大。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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