饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 體檢保健科>

減腰腹贅肉瑜伽

病情描述：我本人也不是特別的胖，我是銀行的職，員每天都要長(zhǎng)時(shí)間坐著，腰上的贅肉也就特別的多，一般一坐下就會(huì)有兩三層的肉堆著，我為此很苦惱，聽(tīng)說(shuō)做瑜伽可以減腰上的贅肉，我就想要嘗試一下，瑜伽可以減嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾重
    曾重 主治醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    瑜伽是比較好的健身方式，對(duì)于身材，體型等各方面都有較好的作用，但是要注意的就是已經(jīng)形成贅肉而且比較多的狀態(tài)下，一定要配合飲食方面進(jìn)行調(diào)整，比如說(shuō)在三餐之外，不要進(jìn)行任何小吃飲料方面的進(jìn)食，再有就是一定要配合比較有效的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于您來(lái)說(shuō)比較好的是游泳，可以試一下。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    瑜伽可以減腰上的贅肉，每天利用下班時(shí)間去練習(xí)一節(jié)瑜伽課程對(duì)腰部的肉肉非常管用，平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，禁止吸煙，一早一晚跑跑步，多做俯臥撐或者仰臥起坐，睡前按摩腰部肌肉！還可以通過(guò)物理療法減腰部的肉肉，比如網(wǎng)上專(zhuān)有的腰部震動(dòng)器！

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

腹部贅肉太頑固？掌握4個(gè)小妙招，輕松減“腹”，還你小蠻腰

很多人都發(fā)現(xiàn)自己的腹部有很多的贅肉，出現(xiàn)了腹部肥胖表現(xiàn)，如果腹部的贅肉十分頑固，... 詳細(xì)?

腰腹間的贅肉怎么減？6個(gè)動(dòng)作讓你的肚腩恢復(fù)平坦

許多上班族經(jīng)常會(huì)有腰腹間贅肉的煩惱，這是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)而引起脂肪在腹部堆積的... 詳細(xì)?

瘦腹瑜伽

瑜伽是一種古老的，可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的，使人們達(dá)到身體、心靈... 詳細(xì)?

怎樣減臀部的贅肉

現(xiàn)代人坐著的時(shí)間已經(jīng)是越來(lái)越長(zhǎng)了，工作也大多都是坐著的。很多人吃完飯不運(yùn)動(dòng)，在加... 詳細(xì)?

怎么減腹部贅肉

經(jīng)常久坐的人如上班族來(lái)說(shuō)，腹部有贅肉是很經(jīng)常的事。腹部減肥其實(shí)相比腿部是比較容易... 詳細(xì)?

曾重
曾重 主治醫(yī)師

隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科

擅長(zhǎng)：從事男科以及泌尿外科十余年。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
相關(guān)問(wèn)答

減腰腹贅肉的瑜伽動(dòng)作有哪些？
高秋
高秋 副主任醫(yī)師 宜興市人民醫(yī)院

答：想要減掉腹部的贅肉，可以通過(guò)一些瑜伽動(dòng)作來(lái)完成，比如風(fēng)吹樹(shù)式，腰轉(zhuǎn)動(dòng)式，脊柱扭動(dòng)...

減腰腹贅肉中藥偏方 A：減腰腹贅肉是沒(méi)有什么中藥偏方的，如果是有偏方那也是沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)的，....

怎么快速減腰腹贅肉？ A：在平時(shí)生活中可以多做一些仰臥起坐、游泳、爬山或者是騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)，這樣....

怎樣快速減腰腹大腿贅肉？ A：吃的過(guò)多把自己吃成了大胖子就是吃完?yáng)|西不活動(dòng)導(dǎo)致的，還有就是可能你吃的....

腰腹贅肉怎么減效果好？ A：如果想要減肥那么就需要合理的控制飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃一些高熱量或者是高....

舒腹貼膏
舒腹貼膏 山東明人福瑞達(dá)衛(wèi)...

功效主治：本品用于胃脘痛，腹痛腹脹，惡心，嘔吐，食...

減味牛黃解毒膠囊
減味牛黃解毒膠囊 廣東隆信制藥有限...

功效主治：?清熱解毒。用于火熱內(nèi)盛，咽赤腫痛，牙齦...

腹安顆粒
腹安顆粒 廈門(mén)中藥廠有限公...

功效主治：

舒腹貼膏
舒腹貼膏 遼寧新高制藥有限...

功效主治：

腹可安片
腹可安片 廣東沙溪制藥有限...

功效主治：