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蘋果醋泡香蕉減肥有用嗎？

病情描述：自從生過(guò)孩子之后，身體發(fā)福體重就一直沒下去。最近萌生減肥的想法，看著大街上別人穿衣服都比較好看。自己穿衣服就慘不忍睹，于是想盡各種辦法減肥。聽說(shuō)蘋果泡出香蕉減肥有效。這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蘋果醋泡香蕉是可以減肥的，但是效果不是很理想，蘋果處醋雖然能夠加快人的新陳代謝，而香蕉也有通便潤(rùn)腸的作用，但是香蕉里含有一些糖分不利于減肥。如果想要達(dá)到減肥的目的，可以多吃一些低熱量的食物，同時(shí)也要進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就能達(dá)到減肥的效果。

  • 李青青
    李青青 主治醫(yī)師
    邢臺(tái)威縣婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，如果體重一直生產(chǎn)的話，可能會(huì)引起，一些，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的疾病，比如說(shuō)，高血壓高血脂以及高血糖的現(xiàn)象，都是因?yàn)橛蟹逝謱?dǎo)致的這種現(xiàn)象，建議您及時(shí)的控制體重，然后再多去戶外鍛煉身體，飲食上注意盡量的少吃一些，太過(guò)于油膩的食物，蘋果醋泡香蕉減肥是有待進(jìn)一步的驗(yàn)證。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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