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蘋果醋香蕉減肥有效果嗎？

病情描述：生完孩子之后，我嘗試了各種減肥方法。誰知道蘋果醋香蕉減肥有效果嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 惠麗超
    惠麗超 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蘋果醋香蕉減肥的話是沒有太大的明顯的效果，減肥主要是要靠控制飲食加運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到明顯的效果，平時(shí)的話要控制主食的攝入量，并且少吃面食，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，可以經(jīng)常的慢跑游泳或者是做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)都是可以的。

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惠麗超
惠麗超 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：糖尿病等內(nèi)分泌科常見疾病的診斷。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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