吃魚可以補鈣嗎？
病情描述：醫(yī)生，你好。我想給我六歲的女兒補補鈣，因為女兒不怎么長高，聽我婆婆說吃魚可以補鈣，我表示半信半疑，請問一下醫(yī)生，吃魚可以補鈣嗎？我應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
首先小孩在長身體的時候是需要大量補鈣的，但是不要盲目的補鈣而是要注重鈣的吸收，吃魚是可以補鈣的并且深海魚含量鈣的含量是很高的，魚類的鈣質主要集中在骨頭中可以將魚炸酥，連骨頭一起吃下去就可以提高鈣的質量了，如果條件有限的時候可以吃一些鰱魚。
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李曉東 醫(yī)師
河北省沙河市醫(yī)院 二級甲等
您好，通過您的描述來分析，孩子現在有缺鈣的話，這個吃魚補鈣作用，也不是太大的，現在想補鈣的話，建議可以吃小兒迪巧鈣片的，這樣的話補鈣效果不錯的，應該讓孩子多曬太陽的，多喝牛奶，可以燉些骨頭湯喝的，這樣是有利于您的治療的。
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