蛋糕的卡路里高嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
蛋糕的熱量非常的高的，想要減肥不可以吃的，減肥在飲食方面必須要控制好，除了一日三餐不要再吃其他任何食物，并且平時(shí)在正常飲食方面也要注意清淡飲食，高熱量，高糖，高脂肪和高淀粉的食物盡量不要吃，平時(shí)多吃蔬菜和水果，不但可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，潤通通便。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，蛋糕屬于高熱量食物，一般來講，蛋糕的脂肪含量都是很多的。 比如奶油蛋糕的熱量就高達(dá)378大卡每00克。如此高的熱量，如果您經(jīng)常吃蛋糕，必然會引起發(fā)胖，相比大米飯來講， 蛋糕的熱量是大米飯的3倍以上，吃3~4塊蛋糕就相當(dāng)于一個(gè)成人一整天所需的總熱量了，因此，減肥期間，不建議您多吃蛋糕。
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100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
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50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來講，每做一個(gè)仰臥起坐就會消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
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晚上吃一塊蛋糕胖幾斤
蛋糕屬于高熱量食物，所含熱量超過米飯的3倍以上，一小塊奶油蛋糕就有將近400大卡... 詳細(xì)?
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