雞湯的卡路里？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
雞湯的卡路里具體是多少不是非常的清楚，但是相對來說也是比較高的，特別是比較油膩的雞湯，所以說，吃雞湯的時候盡量不要吃得過于油膩，把上面的一層油膩排除掉是比較好的，而且想要減肥的話，那么你還是要做到，少吃多餐，不要暴飲暴食，做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，雞湯的卡路里的確是比較高的。你媽疼愛你，讓你長胖點身體壯實吧。壯實的人都是身體肥碩的。你媽也不知道變換花樣給你做美食。天天喝雞湯也容易上火吧。一個交換份是九十千卡熱量，雞蛋六十克就有這么多卡路里，瘦羊肉五十克，瘦牛肉五十克，雞肉也應(yīng)該差不多吧。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，一般來說雞湯的熱量并不是很高，雖然有一些油脂的成分，代謝問題不大，但是，這也跟烹飪的方法有一定的關(guān)系，有的就是煮的清雞湯，一般來說還好，有的是先將雞肉炸過以后再煮，那么相對來說這個量就會比較高一些，肉適當(dāng)?shù)难a充還是有必要的。
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