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補(bǔ)肺健脾食物有哪些？

病情描述：因為在工地上工作，每天吸入肺里的灰塵非常多，而我本身又比較喜歡抽煙，所以肺一直不太好，有想過通過藥物治療方法來維護(hù)，但是又覺得還不如注意飲食習(xí)慣什么的，所以想問問補(bǔ)肺健脾食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    補(bǔ)肺健脾的食物有，小米粥，玉米粥，山藥，烏雞，甘蔗米粥，芹菜紅棗湯，紅芪紅棗湯，紅豆薏米粥，銀耳蓮子羹。一定要多喝水，每餐吃的不要過多，要少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)。還要經(jīng)常參加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。

  • 石林
    石林 醫(yī)師
    濟(jì)陽縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，首先戒煙養(yǎng)成良好的生活方式，按時作息不熬夜，飲食清淡低鹽低脂，注意帶防塵口罩，及時清理口鼻。推薦幾款食譜，蓮子百合湯，銀耳蓮子湯，山藥粥，粳米粥小米南瓜粥，胡蘿卜汁，冰糖燉雪梨，銀耳紅棗湯，橄欖鴿子湯，沙參玉竹鯽魚湯。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：副主任中醫(yī)師，擅長中醫(yī)疾病的診斷，尤其是各種復(fù)雜頸肩腰腿痛，頭痛，頭暈，失眠，心臟病，氣管炎，乳腺增
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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院

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