吃什么水果對貧血好？
病情描述：你好，醫(yī)生。從小到大我都有貧血，我害怕看到血，可是我偏偏是一個(gè)護(hù)士，因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系沒有辦法我看到血，所以今天我想來問一下醫(yī)生，吃什么水果對貧血好？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，貧血一般主要是維生素B12，葉酸，或者是缺鐵的情況造成的。你應(yīng)該是檢查一下血常規(guī)，明確貧血的性質(zhì)，是缺鐵性貧血，還是維生素缺乏，葉酸缺乏造成的貧血，然后根據(jù)檢查結(jié)果，適當(dāng)選擇一些水果吃，平時(shí)應(yīng)該是多吃五谷雜糧，各種蔬菜，水果等，就可以補(bǔ)充維生素，以及微量元素等。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，貧血的原因有很多，首先你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下看是有什么原因引起的貧血。貧血一般可以吃的水果不多，含鐵好的水果有紅棗、葡萄、泥猴桃、櫻桃、龍眼、荔枝等。其次是植物的蔬菜和果類，如菠菜、紫菜、黑木耳、海帶等都對貧血有幫助。祝你健康！
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