晚上睡不好覺怎么辦？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀，進一步完善一些相關檢查，比如：血常規(guī)、肝腎功能、頭顱磁共振的檢查，以明確診斷，一般給予安神促進睡眠的藥物口服來治療。 日常生活中，清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素類的食物。保持樂觀的心態(tài)，睡前不要喝咖啡、濃茶等。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院 三級甲等
您好，主要還是由于生活壓力過大導致的植物神經(jīng)錯亂引起的情況，建議你最好可以，適當?shù)倪M行頭部按摩，舒緩神經(jīng)，或者可以口服一些安神助眠類的藥物，都是可以促進睡眠的，建議您最好可以多注意觀察，平時需要緩解壓力，可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，如果晚上總是睡不好，可能和你工作壓力大有關系，這種情況下需要藥物輔助睡覺，建議使用谷維素片營養(yǎng)神經(jīng)，另外使用思諾思或者是百樂眠等藥物促進睡覺質(zhì)量的改善。平時工作壓力大的情況下需要自己心理調(diào)節(jié)，不能讓壓力壓的睡不著，分解壓力，讓自己有張有弛。
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失眠長期睡不好覺是神經(jīng)衰弱嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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腸胃不好晚上渴可以喝什么簡單的
方霖 主治醫(yī)師
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晚上睡眠不好愛做夢怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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腰不好怎么調(diào)理
杜科濤 副主任醫(yī)師
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晚上睡覺發(fā)熱咋回事
李瑛 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不好覺怎么辦
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
睡不好覺咋辦
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上睡不好覺是怎么回事
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
長期晚上睡不好覺怎么辦
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- 顧倩 副主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡不好覺是什么原因
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
老是睡不好覺
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