腰肌勞損治療哪種方法更好？
病情描述：最近腰疼的不行，直接不敢彎腰干活，一開(kāi)始以為是腰椎間盤(pán)突出，去醫(yī)院檢查后說(shuō)是腰肌勞損，吃藥、貼膏藥、也推拿按摩了都不管用，我想了解一下，腰肌勞損治療哪種方法更好？
醫(yī)生回答 (3)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損常用的治療方法采用熱敷或理療、按摩等，生活中避免久坐和勞累。注意勞逸結(jié)合，避免彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起或加重腰部肌肉緊張度，增加腰痛機(jī)會(huì)。經(jīng)以上治療后效果仍差可以考慮只止痛藥、手術(shù)治療等。還可以辯證使用中醫(yī)中藥治療。你這么痛建議做腰椎的CT檢查有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，一般情況下建議您最好可以采取局部按摩來(lái)緩解癥狀，或者可以外用涂抹紅花油后，按摩，一段時(shí)間內(nèi)，建議最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，都是可以適當(dāng)緩解目前癥狀的，建議您多觀察，可以及時(shí)去醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行治療，配合理療來(lái)緩解癥狀
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李長(zhǎng)征 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級(jí)丙等
你好，出現(xiàn)腰肌勞損時(shí)，上述的方法屬于腰肌勞損的常用治療手段，在進(jìn)行上述的治療的同時(shí)，還需要注意腰部的保暖，避免受涼，此外就是需要注意避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)。若經(jīng)過(guò)上述的方法進(jìn)行治療，效果不佳的話，則需要及時(shí)的根據(jù)情況進(jìn)行局部的封閉注射治療，可以起到有效的緩解疼痛癥狀的效果。
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