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南瓜子生吃好還是熟吃好

病情描述：南瓜子生吃好還是熟吃好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    南瓜子生吃熟吃對(duì)身體都有好處，功效是一樣的。南瓜子里面的蛋白質(zhì)含量比較豐富，能改善人的體質(zhì)，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能補(bǔ)充人體所需要的鉀元素以及鈣，在翻炒或者在蒸煮過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)流失并不多。而且南瓜子里面還含有人體所需要的礦物質(zhì)，能抗衰老，也能抗氧化。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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