女人吃什么食物補(bǔ)腎？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況下可以多吃一些羊肉、牛肉，狗肉或者是每天用枸杞泡水喝，多吃一些山藥、韭菜、洋蔥、大蒜之類的食物。也可以多吃一些紅豆、桂圓、百合都能起到一定的補(bǔ)腎作用，如果腎虛嚴(yán)重的情況下也可以進(jìn)行藥物補(bǔ)腎。平時(shí)生活一定要有規(guī)律，保證足夠的睡眠，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
年齡65歲有腎虛的情況，可能與生理性退化有關(guān)，首先需要調(diào)整好自身心態(tài)。食補(bǔ)可以適當(dāng)使用如當(dāng)歸、熟地、杜仲等與食物煮熟，也可以多吃黑芝麻、枸杞子等，日常飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理。多進(jìn)行鍛煉身體，合理作息，不要?jiǎng)诶?。調(diào)節(jié)好心情。
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小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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女人怕冷吃什么藥調(diào)理
黃閏月 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人吃什么補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么食物補(bǔ)腎
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腎吃什么食物
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
小孩補(bǔ)腎吃什么食物
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
男人吃什么食物補(bǔ)腎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么食物補(bǔ)腎
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吃什么女人補(bǔ)腎最快
很多人會(huì)覺得只有男人才需要補(bǔ)腎，這一種想法是錯(cuò)誤了，因?yàn)榕似鋵?shí)要比男人更加需要... 詳細(xì)?
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女人補(bǔ)腎吃什么好
女人如果腎虛就會(huì)表現(xiàn)為內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，容易疲勞，無精打采，身體衰老速度加快... 詳細(xì)?
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女人滋陰補(bǔ)腎的食物有那些
現(xiàn)代生活中。女性生活壓力過大，有些家庭可能會(huì)讓女性一邊工作一邊在當(dāng)家庭主婦，這樣... 詳細(xì)?
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女士補(bǔ)腎吃什么好
我們?cè)谏钪薪?jīng)常能夠聽到身邊的人存在腎虛的問題，腎虛不管是對(duì)于男人還是女人而言，... 詳細(xì)?
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