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怎樣吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)好

病情描述：怎樣吃黑芝麻對(duì)頭發(fā)好
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黑芝麻大多數(shù)所以通過做成芝麻醬的方式使用，能夠起到補(bǔ)腎益精作用，有利于改善頭發(fā)不好癥狀，還可以通過打磨粉進(jìn)行溫水沖服和調(diào)沖方法食用，能夠使其中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分發(fā)揮，同時(shí)也可以進(jìn)行面食中添加的方法吃。

    單純吃黑芝麻養(yǎng)發(fā)效果局限，還需要保持頭皮衛(wèi)生和做好頭發(fā)的保養(yǎng)工作。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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