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蘆筍營養(yǎng)價值及功效與作用

病情描述：蘆筍營養(yǎng)價值及功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蘆筍的營養(yǎng)價值非常的高，能夠達到清理腸道，促進新陳代謝的作用，而且容易消化，不會給腸胃造成任何的負擔，吃的方法也是非常多的，能夠起到很好的調(diào)理腸道的目的。

    在平時吃蘆筍的時候，要注意掌握好正確的方法，并且要選擇新鮮的，千萬不要選擇時間比較長的。

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