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坐月子可以吃什么？

病情描述：我的老婆為我家?guī)砹艘粋€可愛的小生命，現(xiàn)在是全家的功臣，得到我媽媽的重點保護，前幾天媽媽說我老婆坐月子需要好好補補，讓我問一下坐月子可以吃什么？她要親自下廚照顧好媳婦。
醫(yī)生回答 (2)
  • 梁云云
    梁云云 主治醫(yī)師
    南昌市第三醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，坐月子可以多增加營養(yǎng)的，營養(yǎng)要全面，多喝雞湯排骨湯，多喝些湯水類的，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意臥床休息，不要著涼，適量的做些體育運動，身體會好點。主要是避免辛辣刺激的食物就可以了，保持心情舒暢，注意要休息好。

  • 燕金霞
    燕金霞 醫(yī)師
    唐山華佗醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    坐月子除了注意不要著涼，不要勞累。吃的東西以高蛋白的飲食為主?？梢猿砸恍?，牛肉，羊肉，魚，豆制品之類的食物，坐月子的期間，也就是我們醫(yī)學上講的產(chǎn)褥期，這個期間我們要禁止性生活42天，42天以后門診復查子宮附件彩超，看一下子宮恢復的情況，有情況的話隨診。

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