常吃蘆筍的害處
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
常吃蘆筍能夠起到減肥的效果,并且還可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用,因?yàn)樘J筍屬于低糖以及低脂肪的食物,因?yàn)樘J筍中含有大量的高纖維素以及微量元素等成分,如果長(zhǎng)期使用,還可起到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,并且還有排毒利尿的效果,同時(shí)對(duì)腎病也有一定的好處。
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