女人吃南瓜子宜忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女人吃南瓜子如果是脾胃虛寒的人,避免過量的吃南瓜子,有可能會造成消化不良的情況發(fā)生,但是女人吃南瓜子的好處是特別多的,因為南瓜子有很多的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素和礦物質(zhì)以及微量元素,可也起到排毒養(yǎng)顏作用,也能減輕色素的沉著,還能使皮膚細嫩光澤,還可以保護胃腸道黏膜的好處。
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