蘆筍的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
蘆筍的功效有清熱潤腸、降脂活血等,多用于口腔潰瘍、口腔有異味,便秘等疾病,也可以有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助改善胃腸道的功能。
蘆筍是生活中常見的蔬菜,口感清脆,并且含有多種維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素,對(duì)于身體的健康有很好的保健功能,可以經(jīng)常食用。
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