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經(jīng)期能吃紅棗嗎?

病情描述:本人女,今年20歲,因為從小到大都很喜歡吃紅棗,所以自己那里一直都會準(zhǔn)備很多很多的紅棗吃,昨天晚上吃紅棗的時候被室友看見了,她說月經(jīng)期間是不可以吃紅棗的,會導(dǎo)致月經(jīng)增多,醫(yī)生,請問經(jīng)期能吃紅棗嗎?
醫(yī)生回答 (3)
  • 丁英波
    丁英波 副主任醫(yī)師
    蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    在月經(jīng)期是可以吃紅棗的,因為紅棗里面含有的鐵元素非常多,可以起到補血的效果,月經(jīng)期丟失的鐵元素非常多,吃紅棗可以緩解這種情況。但是每天也不要多吃,一兩粒就可以,吃多了容易造成血糖升高,經(jīng)期的時候不要同房,要注意保暖,不要穿的太薄,可以用溫水泡泡腳。

  • 劉保福
    劉保福 醫(yī)師
    河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,在月經(jīng)期還是可以吃紅棗的,但不是所有人都適合在經(jīng)期吃紅棗的,有些人在經(jīng)期吃過多的紅棗可能會使經(jīng)血量增加的,如果月經(jīng)量多、容易腹脹、糖尿病患者,就不適合在經(jīng)期吃紅棗。建議還是在月經(jīng)前后再吃,平時要注意會陰部的衛(wèi)生,注意休息不要過于勞累,注意飲食清淡,少吃寒涼、幸辣的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。

  • 王玉芳
    王玉芳 副主任醫(yī)師
    蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,從小就喜歡吃紅棗,在月經(jīng)期的時候,吃紅棗不會影響月經(jīng)的,因為紅棗有健脾補血的作用,紅棗沒有活血化瘀的作用,所以不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多,任何東西都要適量,人體是一個有機的整體,建議你最好一天吃四五個,過量會導(dǎo)致身體機能失去平衡,而引起身體上的各種疾病。

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丁英波
丁英波 副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
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