內(nèi)部應(yīng)如何控制高血壓？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
藥物的干預(yù)（內(nèi)部控制）：① 長期規(guī)律服用降壓藥。高血壓的患者應(yīng)將口服降壓藥作為主要治療方法，降壓藥要選擇適合自己病情進(jìn)行長期規(guī)律地口服。② 控制好糖量、脂肪量的攝入。有糖尿病、高脂血癥的患者要按時口服降糖藥和降脂藥。血壓、血糖、血脂三者關(guān)系密切，可以互相影響。③ 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。高血壓患者在飲食上最需要注意的就是鹽的攝入量，人均每天的食鹽量不能超過6g，同時高熱量、高脂肪類食物要盡量少吃。④ 控制體重。肥胖者患高血壓的可能性要比正常人高，因此減重勢在必行。⑤ 戒煙、限酒。吸煙、長期過量飲酒對血管有極大的的損傷。⑥ 規(guī)律運動。適量的運動對血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，對身體調(diào)節(jié)也有好處。⑦ 保持一個良好的心態(tài)。焦慮會使神經(jīng)興奮，從而升高血壓。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
控制高血壓的主要辦法就是別吃一些太咸的東西的，就是做菜的時候盡量少放鹽，盡量少吃咸菜，然后主要就是應(yīng)用一些降壓藥物進(jìn)行調(diào)理的，同時，也需要保證良好的生活習(xí)慣，注意不要太疲勞，不要經(jīng)常生氣上火，不要經(jīng)常性的熬夜，否則都會造成血壓的升高
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
如何控制高血壓呢
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓如何預(yù)防與控制
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓如何控制和治療？
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓如何控制和調(diào)理
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
高血壓晚飯應(yīng)如何注意
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- 周泠淇 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓怎么控制
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