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飲食與腳踝扭傷有什么關(guān)聯(lián)？

病情描述：飲食與腳踝扭傷有什么關(guān)聯(lián)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曾參軍
    曾參軍 主任醫(yī)師
    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)要注重合理的飲食?？赡苡行┤藭?huì)覺得很奇怪，腳踝扭傷跟飲食有什么聯(lián)系？飲食可重要了，老一輩人常說要以形補(bǔ)形，多補(bǔ)鈣，其實(shí)這種說法是不準(zhǔn)確的，人如果一旦受傷了，運(yùn)動(dòng)量也就相應(yīng)減少，如果一味追求營養(yǎng)價(jià)值高的食物，就很容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。因此，飲食只要合理搭配，保持均衡，就是最健康的狀態(tài)。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    一般飲食和腳踝扭傷的話是有關(guān)聯(lián)的，通常腳踝扭傷的話，不要喝酒，飲食方面一定要多吃一些肉類，像雞肉，魚肉，牛肉，鴨肉，同時(shí)還要多吃蔬菜水果，要補(bǔ)充營養(yǎng)才有利于恢復(fù)的同時(shí)，您還可以配合用一些杜仲，菟絲子，當(dāng)歸，紅花，桃仁煲湯喝，可以活血。

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曾參軍
曾參軍 主任醫(yī)師

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