早上的時候吃粥和面，哪個更養(yǎng)胃呢?
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
粥是一種易于消化吸收的流質(zhì)食物，粥比面更加養(yǎng)胃，尤其是小米粥，不僅易于消化吸收而且營養(yǎng)豐富，是養(yǎng)胃護(hù)胃的較好食物之一，其他具有養(yǎng)胃護(hù)胃功效的食品還包括生花生、牛奶、紅棗等，但是這幾類食物不都不能進(jìn)食過量。養(yǎng)胃還需要注意吃飲不能吃的過快過快過飽，要細(xì)嚼慢咽，并且注意避免各種辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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楊久坤 醫(yī)師
樂陵市人民醫(yī)院 二級甲等
一般粥類和面都屬于易消化的食品。粥類尤其是小米粥，可以保護(hù)胃黏膜。但是早餐只吃粥類和面食是不夠的，需要合理的飲食，可以多進(jìn)食一些雞蛋，牛奶，豆?jié){等易消化又有營養(yǎng)的食品。只有合理的飲食，才可以使身體強(qiáng)壯，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。
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b超和ct哪個更準(zhǔn)確
任杰 主任醫(yī)師
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早上吃什么養(yǎng)胃又營養(yǎng)
石永英 副主任醫(yī)師
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養(yǎng)胃的最佳食療方法
黃漢超 主任醫(yī)師
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食療養(yǎng)胃
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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dha孕婦什么時候吃
孫曉峰 主任醫(yī)師
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
養(yǎng)胃粥有哪些粥
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么粥養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
喝什么粥養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么粥養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么粥養(yǎng)胃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
南瓜粥養(yǎng)胃還是傷胃
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