不飽和脂肪酸的好處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
不飽和脂肪酸的好處是可以有效的幫助調(diào)節(jié)自身的血脂，降低血液中膽固醇的含量以及甘油三酯，從而達(dá)到對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化以及心血管疾病的預(yù)防。不飽和脂肪酸還可以有效控制血壓，預(yù)防高血壓的形成，對(duì)于高血脂和冠心病都有著很好的促進(jìn)性作用。不飽和脂肪酸可以有效抑制血小板的積聚，可以更好的預(yù)防血栓。
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