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黑芝麻的副作用

病情描述：黑芝麻的副作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑芝麻的油脂含量較高，如果吃得過多可能會導(dǎo)致油分?jǐn)z入量增加引起肥胖。

    黑芝麻是一種比較常見的食材，其中碳水化合物不飽和脂肪酸以及微量元素含量相對較高，可以滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且黑芝麻具有一定的補腎效果，適當(dāng)?shù)氖褂眠€可以改善頭發(fā)枯黃以及脫發(fā)的癥狀。

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張英澤
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保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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