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女人常吃黑芝麻的好處

病情描述：女人常吃黑芝麻的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人常吃黑芝麻能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，并且也有利于延緩衰老。黑芝麻當(dāng)中含有的不飽和脂肪酸以及礦物質(zhì)是比較多的，經(jīng)常吃一些還能夠起到烏發(fā)的效果。

    雖然經(jīng)常吃黑芝麻的好處比較多，但是由于黑芝麻當(dāng)中含有的油脂比較高，如果自身患有高血脂癥，或者是身體當(dāng)中的膽固醇水平比較高，盡量不要經(jīng)常吃。

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張英澤 副主任醫(yī)師

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