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經(jīng)常吃黑芝麻有什么好處

病情描述：經(jīng)常吃黑芝麻有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常吃黑芝麻的好處有補(bǔ)腎益氣，可以改善腎陽虛和腎陰虛的癥狀，同時(shí)還能緩解腎虛所引起的須發(fā)早白和四肢乏力的癥狀，芝麻當(dāng)中含有不飽和脂肪酸，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還有抗皺紋和延緩衰老的效果，里邊有一種氨基酸成分，可以加速人體的代謝功能。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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