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長(zhǎng)期吃黑芝麻有什么好處

病情描述：長(zhǎng)期吃黑芝麻有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)期吃黑芝麻可起到滋潤(rùn)的功效，還可以起到潤(rùn)肺止咳的作用，有利于改善肺陰不足和咳嗽干咳現(xiàn)象，如果出現(xiàn)肺氣不足重現(xiàn)象時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?，但是不能吃過多，以免導(dǎo)致出現(xiàn)上火。

    平時(shí)也可以吃些含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)比較豐富的食物，有利于提高身體的免疫能力。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

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