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多吃黑芝麻有什么好處

病情描述：多吃黑芝麻有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多吃黑芝麻的好處有補(bǔ)充微量元素和鈣物質(zhì)，注意骨質(zhì)疏松能夠起到預(yù)防作用，而且可以起到輔助降低血壓的功效，對于高血壓的并發(fā)癥能夠預(yù)防。其中會含有一定的酪氨酸酶，對于黑色素的生成能夠起到促進(jìn)作用，可以使頭發(fā)更加的烏黑亮麗，并且能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，有助于體內(nèi)色素的排出。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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