怎樣才能把身體調(diào)理成堿性體質(zhì)？
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時不要吃過多酸性食物，多吃一些堿性食物如冬瓜，西瓜，黃瓜，苦瓜，蘋果，梨，香蕉，葡萄，無花果，菠蘿，櫻桃，桃子，大棗，柑橘，甘蔗等，還要飲食清淡，營養(yǎng)均衡，要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。同時要保證充足的睡眠。多鍛煉，增強體質(zhì)。
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黃后昌 醫(yī)師
藤縣第三人民醫(yī)院 二級乙等
可以適當?shù)姆脡A性的藥物進行調(diào)理。備孕前應(yīng)該增強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物，多吃蔬菜水果，這樣有利于提高精子卵子的質(zhì)量。女方建議選擇服用葉酸片。建議到醫(yī)院做婦科檢查，看看有沒有什么婦科疾病。不要吃辛辣刺激的食物。建議在當?shù)蒯t(yī)生指導下服用藥物。
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文小敏 主任醫(yī)師
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
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