生南瓜子的功效與作用及禁忌
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
生南瓜子具有通利小便的效果,并且還有殺蟲解毒的作用,同時還有抗動脈硬化的效果。由于南瓜子中含有礦物質(zhì)以及維生素等成分,并且含有蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)氖褂媚軌蛟鰪娮陨淼拿庖吡?,并且還可起到促進(jìn)骨骼發(fā)育的效果。
但是在吃南瓜子的時候盡量不要吃得太多,如果吃的太多可能會引起腹脹以及腹痛的癥狀。
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