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黃豆黑豆黑芝麻豆?jié){的功效

病情描述：黃豆黑豆黑芝麻豆?jié){的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    黃豆、黑豆、黑芝麻、豆?jié){起到比較好的補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，同時(shí)還能用來(lái)增強(qiáng)人的免疫功能。里面含有多種大豆卵磷脂以及多種的纖維素，還能用來(lái)抗衰老美白皮膚。

    平時(shí)在生活當(dāng)中要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)五谷雜糧，能用來(lái)防止高血壓以及冠心病，同時(shí)還能用來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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