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黑芝麻的功效和作用

病情描述：黑芝麻的功效和作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑芝麻的功效和作用有很多，比如美容養(yǎng)顏，還可以起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。其中含有很高的鈣物質(zhì)以及維生素E，每天少量的吃些，可以美白皮膚，加快人體新陳代謝，還能夠很好的起到降血壓的效果。

    黑芝麻是日常生活中一種很常見的食物，里面還有很多營養(yǎng)物質(zhì)都是人體必需元素，容易被人體消化和吸收。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

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