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黑芝麻的作用與功效

病情描述：黑芝麻的作用與功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    黑芝麻能夠起到降溫和保肝的作用，也能夠起到去風濕的功效，而且黑芝麻中含有豐富的維生素，有助于促進紅細胞生長，還有助于改善脫發(fā)的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)象，也可以服用黑芝麻進行緩解。

    在日常生活中一定要做到營養(yǎng)均衡，而且要保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
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