生吃黑芝麻的功效與作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
生吃黑芝麻通??梢云鸬酱龠M(jìn)身體新陳代謝的作用,還有助于促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出,另外也有補(bǔ)血的功效。黑芝麻中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,黑芝麻含油脂較多,因此盡量避免吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致身體發(fā)胖或者是引起消化不良。
平時(shí)還要注意飲食多樣化,盡量避免挑食或者是偏食,也要保持規(guī)律的生活作息。
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黑芝麻糊的好處是什么
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃黑芝麻會(huì)不會(huì)導(dǎo)致大便發(fā)黑
李洋 副主任醫(yī)師
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吃黑芝麻會(huì)不會(huì)增加皮膚的黑色素...
胡云峰 副主任醫(yī)師
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吃芝麻醬會(huì)胖嗎
黃海鳳 主治醫(yī)師
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黑芝麻補(bǔ)鈣嗎
植物性的食物是自然界賦予人類最好的產(chǎn)物,是天然篩選后留下的精華,尤其是植物的種子... 詳細(xì)?